Produs natural obtinut din grau, porumb si orez - cereale macinate la moara cu pietre. Este un aliment complex- nutritiv si terapeutic, bogat in minerale, vitamine, aminocizi etc. Formula de baza: 5-7 linguri de cereale la 1l de apa in clocot, cu sare dupa gust. Se fierb 10 minute, apoi se lasa vasul acoperit 20 de minute. Se condimenteaza cu cimbru, coriandru, maghiran etc. Se poate prepara si cu zarzavaturi, ciuperci. Varianta dulce: se adauga la formula de baza nuca, stafide, mirodenii, miere. Cerealele se pot fierbe si in lapte. Produsul se livreaza ambalat in pungi de folie bopp. Termen de valabilitate 6 luni.