• Peștele și terapiile nutriționale

    Peștele este un aliment consumat de oameni din cele mai vechi timpuri. Se estimează că ar fi peste 27000 specii de pește în alimentația omului. Statisticile spun că noi, românii, nu stăm prea bine în privința consumului de pește și nu pentru că l-am consuma abuziv. În plus, cel mai adesea peștele este consumat prăjit, […]

    Mai multe detalii
  • Infecțiile și abuzul de antibiotice

    Cauza   Numărul de decese (media anuală) Reacții adverse ale medicamentelor 60.000-140.000 Accidente de automobil 23.856 Alimente contaminate 9.100 Accidente navale 1.064 Accidente de tren 574 Accidente cauzate de mașini agricole 562 Accidente cauzate de macarale și accesorii 197 Intoxicații cu monoxid de carbon 34 Accidente casnice 24 Aparate sub tensiune 16 Motocoase 15 Intoxicații […]

    Mai multe detalii
  • De ce, cat si cum ne expunem la soare

    Acest material reprezinta rezumatul seriei de articole despre Vitamina D documentate de Cristela Georgescu, Specialist in Sanatate si Nutritie Holistica. Pentru a citi intreg serialul si articolele detaliate, vizitati www.cristelageorgescu.ro       Omul modern este bombardat cu tot felul de mituri si frici, asa s-a ajuns la ideea ca soarele este nociv si ca trebuie […]

    Mai multe detalii
  • Înghețată la discreție

    Deși până acum avem parte de o vară capricioasă, o înghețată cu siguranță ne va face ziua mai bună fie că e prea cald sau ploaie. Dar ce este înghețata, sau ce este desertul? A mânca ceva dulce după masa de prânz este o practică împământenită, dar care se pare că nu este atât de […]

    Mai multe detalii
  • Hidratarea corectă

    Hidratarea corectă a organismului în perioada de vară este foarte importantă. Eforturi suplimentare trebuie să facem pentru hidratarea corectă a copiilor noștri. Un bebeluș, până la vârsta de șase luni (momentul optin de începere al diversificării) nu trebuie să primeasca în plus față de laptele matern nimic, nici măcar apă sau ceai. Ulterior trebuie să […]

    Mai multe detalii
  • Lapte: da sau ba?

    În prezent există o intensă dezbatere pe problema laptelui, de aceea considerăm că unele precizări suplimentare sunt bine-venite pentru ca dumneavoastră să ne înțelegeți punctul de vedere. Cine nu vrea să mănânce lapte este liber sa nu manânce, nu face o greșeală; Cine vrea să mănânce lapte curat, fără aditivi, fără lapte praf, în cantități […]

    Mai multe detalii